Promocja!
Rozciąganie na kwarantannie
35.00 zł 30.00 zł
Warunek: posiadanie konta Google/YouTube. Przy zakupie otrzymujesz link do prywatnego filmu na swoją skrzynkę e-mail. Musi być ona połączona z kontem Google/YouTube.
W czasie narodowej kwarantanny nagrałam ten trening w swoim domowym studio. Przygotowałam zestaw ćwiczeń, który rozciągnie wszystkie partie twoich mięśni i struktur łącznotkankowych. Zaczynamy od wersji podstawowych, systematycznie rozwijając ich poziom trudności, aby każdy znalazł coś dla siebie. Zobaczysz ćwiczenia z różnych kątów oraz usłyszysz obszerne ich wytłumaczenie. Trening trwa 47 minut. Próbka obydwu treningów pod linkiem: https://youtu.be/NZYUfaRTFSw