Promocja!

Rozciąganie na kwarantannie

35.00  30.00 

Warunek: posiadanie konta Google/YouTube. Przy zakupie otrzymujesz link do prywatnego filmu na swoją skrzynkę e-mail. Musi być ona połączona z kontem Google/YouTube.

W czasie narodowej kwarantanny nagrałam ten trening w swoim domowym studio. Przygotowałam zestaw ćwiczeń, który rozciągnie wszystkie partie twoich mięśni i struktur łącznotkankowych. Zaczynamy od wersji podstawowych, systematycznie rozwijając ich poziom trudności, aby każdy znalazł coś dla siebie. Zobaczysz ćwiczenia z różnych kątów oraz usłyszysz obszerne ich wytłumaczenie. Trening trwa 47 minut. Próbka obydwu treningów pod linkiem: https://youtu.be/NZYUfaRTFSw

Kategorie: ,